完美的身材是每个女人所向往的,但是现实却是残酷的,很多女性的身材都是存在缺陷的吗,尤其是胸部,总是嫌自己的胸太小了,那您知道胸部摸多了会变大吗?您知道胸部怎么变大吗?有什么好的方法吗?其实食疗法也是可以让胸变大的,那就来看看丰胸食谱有哪些吧。

胸部摸多了会变大吗

很多人都会想这个问题的,自己摸多了胸部会变大吗?经常性按摩会变大吗?其实是有这个说法的,但是不是随便摸就可以让您的胸部变大的,一定要找对摸的方法才能实现您的愿望的。

如果没有正确的方法的话,就是单纯的摸胸的话,就不单单是变大一种情况了,还是有其他的两种情况的,那就看看摸胸变大还是变小吧。

(1)变大

其实变大的结果是每个人都想的,谁不想拥有一个完美的胸部呢,不仅仅会让自己更自信,还会更加吸引异性的目光,让自己成为焦点的。

但是,想要达到这个效果是有前提的,如果他是你喜欢的对象,摸胸的动作会让她欲望高涨,脑内会分泌更多女性荷尔蒙,促进乳腺的发育和生长,所以胸就会长大。

(2)不变

出现这个结果也是有可能的,毕竟乳房90%都是脂肪,无论对脂肪做什么按摩脂肪都是不会变大的。

即使是兴奋产生的荷尔蒙也十分少量,根本不会出现肉眼可见的影响,且增加荷尔蒙的方式大多是暂时性的,很快就会恢复。

(3)变小

胸部里基本都是脂肪,而通过揉捏等于在让脂肪做运动。众所周知,运动会让脂肪燃烧,所以变小也是有可能的。

可想而知,如果他对你的揉捏能使你的乳房变大,那你应该非常开心,如果不变或变小,也不用气馁。因为除了摸胸外,还有一些实际的方法能增大乳房。

1. 抚摸法

用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。

这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。如果在抚摸时配上丰乳按摩乳效果更好。

2. 点按揉胸法

这种方式是比较常见的揉胸方式,首先是将文胸脱掉,对着乳房的周围慢慢的用食指压住,这时乳房会轻轻的反弹,把手指抬上来,再一次轻轻的点压,这样反复几次,那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。

3. 手掌抚摸法

手掌抚摸是比较粗暴简单的手段,将手掌平铺开来,五指并拢,一只手放在胸部的上房,一只手则放在胸部的下方,放在上方的手,慢慢地往下推,放在下方的手则往上推,这样交替几次,可以有效地促进胸部的血液循环。

胸部怎么变大

1、拿捏按摩丰胸

按摩第一步:十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。

按摩第二步:用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

按摩第三步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

2、推摩丰胸

第一步:将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上,向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是,在按摩丰胸时动作一定要轻柔,绝不可用力过重,以免伤害肌肤。

第二步:将左手掌贴于右锁骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后,换用右手掌贴于左肩锁骨下方,重复上述丰胸动作即可。

第三步:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述丰胸动作即可。

锻炼是丰乳的良方,参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房健美。

平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美,这个是一种既能减肥又能丰胸的运动,是最常用的健康丰胸的方法。

4、饮食丰胸

要想健康丰胸是少不了吃的,研究表明,胸部主要由乳腺和脂肪组成,所以节食是丰胸较大劲敌。怎样才能让胸部变大呢?平时应该多吃含有维生素E的食物。

可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物,可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。而常吃这些食物,不仅可以解决口腹之欲,同时还能让自己的罩杯在不知不觉中升级,一举两得。

以上为大家推4个让乳房变大的方法,接下来就为大家介绍两款丰胸食谱,美眉们吃了有利于乳房变大。想要丰胸的美眉,不妨都来看看。

丰胸食谱一、蛤蜊汤

材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。

做法

①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。

②做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。

丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。

丰胸食谱二、花生炖猪脚

材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。

做法

①将花生、猪脚分别洗净后一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效:猪脚中富含胶原蛋白,而胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。

结语:每一个爱美的女人都希望自己的胸部丰满一点,但是因为种种原因,胸部的大小总是不令人满意的,所以很多人想到了丰胸,丰胸的方法现在非常多,小编不建议去手术丰胸,最好的方法是按摩、运动、食疗等丰胸,这样的丰方法是天然的,不会出现副作用的。